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Grow最新版是一項整合瞭有趣性測試、助眠聽覺享受及白噪聲資源獲取在內的綜合性服務工具,它運用最新的認知行為療法技術,能夠有效幫助我們調控情緒、松弛身心,促進自我意識強化以及提升工作效率。
1、精準度
借助心跳和呼吸速率傳感器,該應用能夠精準度量用戶身體所承受的壓力程度。
2、個性化
將個性化的助眠方案推送給使用者,其中包含諸多如音樂、冥想、呼吸鍛煉等多樣化的方式。
3、定制
軟件還配備瞭深度定制的睡眠藥物音樂,打造出類似於藥物安眠效果的感覺。
1、深入研究
軟件可以深入研究用戶的社交行為模式,從而提供更加全面且具有針對性的壓力應對策略。
2、核心功能
核心功能是針對用戶的睡眠狀況進行精細化管理,形成日間睡眠追蹤,全方位展示用戶每日的睡眠腳印。
3、幫助
配套的環境噪音自動識別及適宜音量調適功能,將幫助用戶優化睡眠質量,安全舒適地進入夢鄉。
1、提供個性化的藥物清單管理,方便用戶自定義添加相關藥物信息,還具備豐富多樣的功能特性。
2、系統精準分析用戶的睡眠數據,幫助消費者更好地理解自身情況,及早發現存在的問題。
3、使用者可以根據個人喜好,自定義某些睡前活動安排,例如閱讀圖書、洗浴或者泡腳等等。
能夠利用這一款應用有效地幫助您實現健身目標,且徹底避免瞭傳統手工記錄方式的困擾,直接在網上獲取詳細的運動行蹤圖表,而且目前所需卡路裡消耗的數據都會逐一呈現在您眼前。
v1.16.2
- bug 修復和用戶體驗提升
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